王易俊的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 每天攝逾12.5克鹽 恐中風

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研究人員今天表示，大部分國家鹽分攝取量都超過國家和世界衛生組織（WHO）的指導方針，但是只有如中國等飲食中含鈉最多的國家，與身體健康出狀況有明顯的關聯。

研究員在醫學雜誌「刺胳針」發表的研究報告指出，每天攝取至少十二‧五公克、約二‧五茶匙鹽巴的人，血壓升高和中風的風險更大。

世界衛生組織雖然建議每天鹽分攝取控制在五公克，但這份在十八個國家中三百個獨特社群，抽樣超過九萬人的研究發現，世界各國目前尚未達到這項標準。

研究報告主筆、加拿大麥馬斯特大學人口衛生研究所教授曼特說：「我們應該更加關注鈉攝取量超過五公克（十二‧五公克鹽）的社群和中國之類的國家，將他們的鹽分攝取量降到適當的範圍（七‧五到十二‧五公克）。」

在中國，五個被抽樣檢驗的人中就有四個一日鹽攝取量超過十二‧五公克，其他國家則是八十四％的人都介於七‧五到十二‧五公克。

曼特表示：「我們的研究和逐漸增加的證據顯示：攝取適當的鈉可能有利於心血管健康，但過多或過少反而可能產生傷害。」

根據這項爭議性的研究發現，適度鈉含量的飲食與心臟病發較少有關。

 男偶像翻唱五月天 五段高音讓網跪了

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娛樂中心／綜合報導

人氣男團VIXX曾多次演唱中文歌曲，標準發音讓許多歌迷印象相當深刻，昨（6）日VIXX在微博公開一段主唱KEN翻唱天團五月天的《後來的我們》，不少網友聽完相當驚豔，除狂誇他發音標準，也稱讚他唱出不同於原唱的味道。

▲KEN翻唱《後來的我們》。（圖／翻攝自微博）

大批網友聽完，紛紛轉發表示：「這個發音我服了」、「音色絕了」、「五月天紅到韓國」，而對於KEN在歌曲高潮部分加入「五段高音」，大家也忍不住狂讚：「太穩了」、「高音太牛」。

影片連結：https://goo.gl/PJZ7J9

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