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下面附上一則新聞讓大家了解時事
青少年籃球夏令營 NBA球星分享團隊精神 : 美國國家籃球運動員協會(NBPA)舉辦的青少年籃球夏令營第一梯次10日結營，NBA球星楊恩(Trae Young)到場與130多名青少年分享籃球經歷，並強調團隊精神的可貴；華裔學員們也表示，夏令營最大的收穫是學到了團隊合作的精神。 作為今年NBA的新秀，楊恩表示，籃球的團隊精神最吸引他，「隊友就像家人一樣，和兄弟們一起打球很有歸屬感」；他告訴現場來自全美各地的青少年，「你們加入了籃球夏令營，我們也就成為了一家人」。 參加第一梯次夏令營的130人中，有近30位華裔青少年。12歲的宣佑安從小學一年級就開始打籃球，他說這次最大的收穫就是「學會如何像一支隊伍去戰鬥」，團隊中的每一個人都很重要，「但是如何做到默契配合，需要用心學習」。 十歲的堂兄弟陳聖元和陳文俊，一起參加一周的籃球夏令營，兩人不僅在場上切磋，更進行一對一的鬥牛；第一次參加籃球夏令營的他們很開心見到NBA球星。 陳聖元在比賽中經常嘗試得分後衛，「林書豪是我最喜歡的籃球明星，他和楊恩是一隊的」。他說，雖然得分後衛對體能要求比較高，但挑戰性強也有很多趣味，「我從三年級就開始打籃球，參加夏令營讓我在運球上有很大進步」。 Hingston Lu今年11歲，喜歡打籃球的他從小就比同齡孩子高，「我平常在比賽裡打大前鋒或中鋒的位置」；性格有些腼腆的他在籃球場上身手格外矯健，在籃球夏令營見到NBA球星讓他很驚喜。報名了兩梯次夏令營的他表示，球星帶來的鼓勵很大，讓他在籃球上增加信心。 楊恩與青少年分享個人經歷時說，打籃球要有自信，儘管14年籃球生涯中，他曾遭遇很多挫折，但他一直都有用行動證明實力的決心，比別人付出更多努力。 「我從小到大被很多人說個子太小，不適合打籃球」，身高188公分的楊恩鼓勵青少年不要在意別人的評價，他曾在高中一場比賽，一人獨得44分，「我用行動證明他們的評價是錯誤的，我不僅可以打籃球，而且可以打得很好。」 NBPA青少年籃球夏令營第一梯次已經結營，第二梯次時間為13日至17日，每天上午9時至下午4時，地點在Basketball City @ Pier 36(299 South St Pier36. New York, NY 10002)。
照燒杏鮑菇 : 工商時報【美國沙朗大師頂級鍋具提供】 專家針對食器安全提出建議，烹煮工具還是以「可控溫」的不鏽鋼鍋具為最佳選擇。透過好的鍋具烹調，能讓您攝取到最大量的營養成分，同時還能享受食物的自然風味。讓免油、少水、低溫烹調的頂級鍋具守護您與家人的健康！ 一、鍋具：11吋平底煎鍋 二、食材： 杏鮑菇400公克、紅椒1/2 顆、黃椒1/2顆、青椒1/2顆、白芝麻粒適量、葡萄籽油1 大匙 三、調味料： 醬油膏2大匙、味醂1大匙、米酒1大匙、白胡椒粉適量 四、作法： 1、彩椒去籽切成條再斜 切成菱形狀，杏鮑菇切滾刀塊。 2、鍋中倒1大匙油，油溫熱放入杏鮑菇加蓋，以中小火煎1分鐘，翻面續煎1分鐘。 3、加入彩椒及調味料蓋上鍋蓋等蒸氣閥響後拌勻，起鍋前灑上白芝麻粒即可。
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